瞑想のすすめ💛E.Kathyのマインドフルネス瞑想法 E.Kathy 2018年3月18日2018年3月11日 ブログ, 瞑想 現代社会では、私たちの多くは疲れ果て、傷つき、心も体も過重負担状態になっています そのために、我慢することができないくらいフラストレーションが溜まり、怒りやすくなっ.. Read more