レイキで出来ること❤眠れない夜にレイキで深い眠りを

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レイキで出来ること❤眠れない夜にレイキで深い眠りを

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こんにちは音譜 はーとE.Kathyです。

ブログのご訪問に感謝いたしますラブラブ

 

 

さて、新しいシリーズとしてレイキで出来ることを書いて行こうと思います。

 

今日のテーマは睡眠。

 

睡眠時間は7時間が最適とか、56時間でも質の高い睡眠であれば問題ないなどと、色々な研究がされていますが、一番重要なのは睡眠の質でしょう。

 

何時間眠っても、朝起きて疲れが残っていたり、頭や気持ちがすっきりしないのはなぜでしょうか?

 

それは、本来眠っている間に高い次元に昇って癒されるはずの魂が、低次でうろうろしたまま、朝戻って来ているからです。

 

もちろん、何か今問題を抱えていて、寝る前にそのことが頭の中を堂々巡りしていたり、昼間に受けた心に刺さる言葉や行為で深く傷ついていたりすれば、眠れないのは当然でしょう。

 

そんなことはない、ごく普通の一日を過ごしたつもりでも、一日中パソコン相手に神経を集中させていたり、常に自我を抑えて行動していたらどうでしょう?

 

 

今の私達の生活では当たり前と思えることが、実は大きなストレスの原因になっています。

 

では、夜ぐっすり眠ればストレスを解消することが出来るのでしょうか?

はい、出来ます。

 

あなたが深い眠り=高次元に繋がる眠りをすれば、あなたが眠っている間にあなたのガイドスピリットや高次元の存在達があなたの傷を修復し、今抱えている問題を解決に導いてくれるのです。

 

さて、そんな深い眠りに導くためのレイキの使い方をご紹介しましょう。

 

ただし、これはレイキの伝授を受けた方だけに出来ることなので、もし興味があれば、どうぞE.Kathyから伝授を受けて下さいね。ウインク​​​​​​​

【眠れない夜に深い眠りにつく方法】

  1. 部屋の4方の壁と天井と床にウスイレイキ第1シンボル、またはカルナレイキ(シンボルとマントラは㊙)で浄化をします。 これにより、あなたの睡眠中に他のマイナスなエネルギーが入って来なくなります。

  1. ベッドに横になり、ゆっくり深呼吸を5回します。

  1. 足先から頭のてっぺんまで、ゆっくり意識しながら力を抜いて行きます。

  2. 大天使ミカエルを呼び、あなたの横に来てもらいます。 

    ミカエルにあなたをシールドして守ってくれるように、そして深い眠りにつけるようにお願いします。

  3. あなたが光の毛布で包まれているイメージをします。

  4. 毛布の上に第3⇒第2⇒第1の順番でレイキエネルギーを被せ、更にマスターシンボルで自分全体を覆います。

    そして、「神聖なるレイキエネルギーよ、どうぞわたしがぐっすり眠れますようサポートをお願いします。」と祈ります。

  5. 大天使ラファエルを呼び出し、さらにグリーンの毛布をかけてくれるようにイメージします。そして、心配事を手放し、ぐっすり眠れますようにとお願いします。

  6. 大天使アズラエルを呼び出し、すべてのストレスから解放され、ぐっすり眠れますようにと祈ります。

  7. 天使達やレイキエネルギーに感謝し、「私は今夜すべての心配事やストレスから解放されて、ぐっすり眠り、明日の朝は元気なリフレッシュした気持ちで目覚めます。」と宣言して、ゆっくり10…9…8…7…6…5….1まで数えます。

眠れない日だけにしても良いのですが、これを21日間続けてみて下さい。

きっと不眠症から解放されますよ。

私自身、寝付きが悪くて朝つらい日が多かったのですが、最近はぐっすり眠れるようになりました。

みなさんも良かったらご活用くださいね。

 

カラフルハート桃最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

カラフルハート桃あなたはいつも天から愛され、見守られています。

カラフルハート桃まずは自分を許し、愛することから始めましょう。

 

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